臀部 Archive

初心者におすすめ!肘を使ったお尻マッサージは横向きで中殿筋をほぐす
骨盤の歪みや腰痛に4の字お尻

お尻マッサージ
梨状筋マッサージで坐骨神経痛を治す
ボディトレーナーダイスケ
もみすた・ダイスケ
ボディトレーナーのダイスケです。整体マッサージの色々な情報を分かりやすくご紹介しています!プロの整体師の方には施術のコツを肩こりや身体の不調に悩む方には自分で出来るマッサージをご紹介!
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