施術解説動画 Archive

肘打ちで施術が楽になる!肘を使った手技の基本とやり方
マッサージが効かない肩こり腰痛に!内臓整体と腸もみのや
美容師さんに教えたい!美容室でも座ったままできる肩こりマッサージ

大腰筋マッサージがむずかしい!後脛骨筋のマッサージで大腰筋がほぐれる
しつこい坐骨神経痛に大腰筋マッサージが効く

肩甲骨のコリをほぐす!肩こりに効く肩甲骨マッサージのやり方
初心者におすすめ!肘を使ったお尻マッサージは横向きで中殿筋をほぐす
腰痛に一番効くストレッチ!腰のマッサージの前に腸腰筋を伸ばそう

肩こりにおすすめの僧帽筋マッサージ
ハムストリングス太ももマッサージのやり方
ひどい肩こりに効かせる!肩の強押しマッサージのやり方

骨盤の歪みや腰痛に4の字お尻
女性におすすめ!腰のマッサージを絶対に効かせるやり方
腰痛マッサージ

足のむくみに効く足つぼマッサージ
背中のコリ張りに効く二の腕

お尻マッサージ
目薬よりも効く眼精疲労マッサージのツボとやり方
足裏マッサージの基本デトックスのツボから始めよう

偏頭痛?緊張性頭痛?頭痛を改善するマッサージのやり方
首マッサージの基本!胸鎖乳突筋をほぐす
女性の肩こりは肩甲挙筋をほぐす!女子ウケの良い肩こりマッサージのやり方

肩こりマッサージの基本 経絡三線で肩をほぐす
1 2
ボディトレーナーダイスケ
もみすた・ダイスケ
ボディトレーナーのダイスケです。整体マッサージの色々な情報を分かりやすくご紹介しています!プロの整体師の方には施術のコツを肩こりや身体の不調に悩む方には自分で出来るマッサージをご紹介!
おすすめ
注目されてます