腰痛は椅子で決まる!ネットで買えるデスクワーカーにおすすめの腰が楽になるイス

腰痛は椅子で決まる!ネットで買えるデスクワーカーにおすすめの腰が楽になるイス

腰に一番負担が掛かるのは座った姿勢。パソコン仕事の腰痛は椅子で決まる!ネットで買えるデスクワーカーにおすすめの腰が楽になるイス
Post: 2016年08月27日
LastUpdate: 2017年04月17日
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デスクワークが中心の仕事の人は、立ち仕事に比べると腰への負担が約二倍も掛かるって知ってますか。

腰痛対策には椅子を選ぶ必要があるんです。会社の椅子を使わなければならない人には、椅子の上に敷くだけでよいマットレスタイプをおすすめします。

プロの整体師が数多くの種類がある椅子の中から、厳選した腰痛に良い椅子をまとめました。

ネットで買える腰痛におすすめのベットはこちら。
http://www.momisuta.com/nocategory/2161/

 

座りが一番腰に負担を掛ける

腰痛椅子見出し

どんな職種の人でもパソコン作業は必ずあるもの、事務系の仕事やプログラマーなどの仕事になると一日8時間以上座りっぱなしなんて当たり前です。

そういった仕事の人のほとんどが腰痛に悩まされるのには理由があります。

立った状態での腰への負担を100とすると座った状態の腰の負担は140とされ、更に前傾姿勢になると腰への負担は185まで増加します。

つまり、腰に最も良くない姿勢は長時間座ることなのです。かと言って立ったままパソコン作業をするわけにも行きません。

そこで、座った姿勢でも腰に負担を全くかけない腰痛持ちにおすすめのイスを紹介します。

大人から子供まで集中力がupする椅子

スレッドチェア

一見すると斬新なデザインのスレッドチェアは、座るだけで自然な背筋のS字カーブを作ることで腰への負担を最小限にしてくれます。

お腹周りに十分なゆとりが出来る姿勢なので、座ることによる内臓の圧迫をなくし血液の循環を良くすることで集中力まで上げてくれる優れもの。

さらに、身長110センチから180センチまで対応しているので、椅子の調節をすることで大人から子供まで使用することが出来ます。

子ども用に一台購入し、成長に合わせて高さを調節していけば大人になっても利用することが出来ます。さらに、椅子のカバーは取り外し可能で洗濯することが出来るので清潔に長く利用できます。

SLED CHAIR online shop



ストレッチまで出来る!とにかく楽な美姿勢座椅子リッチ

美姿勢座椅子

とにかく楽チン!腕と顔を置いたままでテレビや雑誌が読めて腰も全く辛くなりません。

おまけにアーチをつけたまま後ろに180度倒せるので腰のストレッチがとてもしやすく効果的。自宅でのんびり楽な姿勢をとりつつ、腰のストレッチが出来る優れものです。

正しい姿勢で座れる「健康チェア」スレッドチェアの公式オンラインショップ

美姿勢座椅子

床に敷いても椅子の上においてもOK!使いやすさ抜群の凛座

凛座

骨盤を立たせて座ることができる凛座は床に敷いても椅子の上に置いても使える優れもの。

背もたれに特殊加工されたスプリングが入っているので楽に自然な背骨のS字のアーチを作り、座面がしっかりと骨盤を立たせるので腰に負担のない正しい姿勢で座ることが出来ます。

座面が分厚いので床に敷いても心地よく、滑りにくいので椅子の上に置いても使えます。

凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子

自宅でソファだと腰が辛いならコレ!匠の腰楽座椅子

自宅でのんびりとソファや座椅子でテレビを見ていると腰が辛い。

そんな人には腰痛に特化した座椅子がおすすめです。家具デザイナーと整体師、馬具職人がコラボレーションして開発されたこの座椅子は、デザイン性、機能性をとことんまで追求。

家具デザイナーのおしゃれなデザインが座椅子とは思えないインテリア性を表現し、馬具職人が仕上げた10年以上使える品質を生み出した傑作です。

整体師が監修した腰の負担を軽減させることが出来る坐骨を使った座り姿勢を生み出せる座面と、腰のアーチをしっかりと生み出せる背もたれが一番凄いところ。

腰痛はもちろん足の重ダルさまで解消してくれる座椅子の最高クオリティーです。

姿勢を正して腰痛を防ぐ「匠の腰楽座椅子」

坐骨で座る新感覚の椅子!日本人の為に設計されたアーユルチェアー

アーユルチェアー

デスクに置いてある椅子のほとんどが欧米人向けに設計されています。しかし、日本人は欧米人に比べて足が短くインナーマッスルと呼ばれる体の内側の筋肉が発達しています。

その為、欧米人向けの椅子に座ると猫背になりやすく腰が曲がった姿勢になってしまいます。

日本人の為に設計されたアーユルチェアーの一番の特徴は、座面が小さいこと。お尻を置く座面が小さく少し硬めに設計されているので腰ではなく坐骨でしっかりと座ることが出来ます。

坐骨で座ることで腰への負担が軽減され、長時間の座り仕事でも腰の辛さやダルさを感じません。

もう一つの特徴は背もたれが小さいこと。インナーマッスルが発達している日本人には大きな背もたれは必要なく小さい背もたれの方が体幹の筋肉を効率よく使える為、楽にきれいな姿勢を維持できます。

坐骨で座る日本人の為のイ椅子アーユルチェアー

職場で使っているイスに敷くだけ!知恵まっと

知恵まっと

会社に支給されているイスを変えることは社長でもない限り簡単には出来ません。そこで、おすすめなのが使っているイスに敷くだけで腰が楽になる知恵まっと。

普段使っている会社の椅子にこのマットを敷くだけで座った時の姿勢が矯正され、S字の整った美しい姿勢で座ることが出来ます。

座った状態での前屈みの姿勢が最も腰に負担を掛けてしまいますが、このマットを敷けば前屈みにはなりません。

お値段もリーズナブルなコスパと利便性に優れた商品です。

座るだけで悪い姿勢を自然に正す携帯座布団「知恵まっと」

長距離ドライバーにはコレ!シートに敷くだけの優れものソルボ

ソルボ

長時間長距離を走るタクシーやトラックのドライバーにおすすめなのは、運転席に敷くだけで腰痛を軽減してくれるソルボ。

耐圧を分散させることで腰の負担を軽くし、裏面に付けられた滑り止め加工がシートからソルボがズレないようにしてくれます。

高弾性高密度のマーブルフォームと呼ばれるクッションがしっかりと体重を支え腰を守ってくれます。

車の運転に最適な薄型クッション「ソルボらく楽コンフォートマット」

正座をよくする人にはコレ!正座の腰の負担に特化した正座楽

正座楽

自宅では基本的に正座が多い、琴や生け花などでどうしても正座でいないといけない。

そういった方におすすめなのは正座楽、正座の状態で腰の負担を軽くします。

さらに、正座の時の足への体重の負担も軽減できるので足が痺れません。バックに入れられるほど薄型で携帯しやすくお尻の下にサッと敷くだけで使えます。

軽量薄型の携帯用正座椅子

人間工学を極めた究極の設計!これに勝る椅子はありません

人間工学に基づき徹底的に座った姿勢の体の負担を軽減させた究極の椅子。負担を軽減できるどころか腰への負担は0といっても過言ではありません

腰だけでなく、首や肩の負担もなくなるので長時間のデスクワークでも肩こりや頭痛に悩まされることは無くなります。

この椅子を超える座り心地の椅子はおそらくないでしょう、それだけのクオリティーとお値段です。

レカロのオフィスチェアー

 

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ボディトレーナーダイスケ
もみすた・ダイスケ
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