大腰筋マッサージがむずかしい!後脛骨筋のマッサージで大腰筋がほぐれる
坐骨神経痛や腰痛に効果のある大腰筋マッサージはお腹を触るので難しくお店では禁止されている所もあります。大腰筋と深く繋がっている後脛骨筋をほぐせば大腰筋も一緒に柔らかくなるんです。









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ボディトレーナーダイスケ
もみすた・ダイスケ
ボディトレーナーのダイスケです。整体マッサージの色々な情報を分かりやすくご紹介しています!プロの整体師の方には施術のコツを肩こりや身体の不調に悩む方には自分で出来るマッサージをご紹介!
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