骨盤の歪みや腰痛に4の字お尻
腰痛や骨盤の歪み足のだるさの原因は大臀筋などのお尻の筋肉のこり。難しいお尻のマッサージが4の字を使った手根マッサージで誰でも簡単に出来るようになる方法。









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ボディトレーナーダイスケ
もみすた・ダイスケ
ボディトレーナーのダイスケです。整体マッサージの色々な情報を分かりやすくご紹介しています!プロの整体師の方には施術のコツを肩こりや身体の不調に悩む方には自分で出来るマッサージをご紹介!
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