早く上手くなりたい!整体マッサージの技術をスグに上達させる方法

マッサージが上達する!マッサージがスグに上手くなる方法

マッサージが上手くなる方法は様々あります中でも一番のおススメは実際に整体やマッサージを受けに行くこと。漫然と施術を受けてもマッサージは上達しません。マッサージ受けて自身のマッサージスキルを上達させ上手くなるにはコツがあります。
Post: 2015年10月22日
LastUpdate: 2017年06月23日
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整体師、セラピストとしてやっていくからには、少しでも早く上達して指名をたくさんつけたいものです。スクールや会社の研修を終えて、働き始めた新人セラピストが最も早く上達する方法はなんなのか。

実際に働きながらマッサージを上達していける方法をまとめました。自分の性格やライフスタイルに合わせて選んでみましょう。

リラクゼーション業界でセラピストになる2つの方法を紹介しています。
http://www.momisuta.com/nocategory/1352/

Re.Ra.Kuリラクの整体スクールで給付金が貰える、記事はコチラ。
http://www.momisuta.com/nocategory/650/

整体マッサージする際の正しい姿勢と基本の動画はコチラ。
http://www.momisuta.com/massageprofessional/362/

マッサージが上手くなる3つの方法

マッサージ業界で働く人は皆、自身の施術スキルに悩むものです。特に、業界に入りたての新人の頃は思うように指名がとれず下手なんじゃないか、上手くなりたい、上達したいと考えることもしばしば。

マッサージの技術を向上させる方法は大きく分けると3つに分類されそれぞれに長短があります。

施術セミナーを受講する

整体マッサージセミナー受講

何人もの指名客を抱えキャリアも十分にあるプロの講師から直接、施術技術指導を受けることが出来るのがマッサージの施術セミナーの一番の魅力。

直接質問も出来るのでコツや詳細なテクニックなど中々聞けない情報も知ることが出来ます。

反面、施術セミナーの参加費用はかなり高額で一回の受講で数万円単位でお金がかかります。

人気講師のセミナーになると開催される場所が東京都内などの都市部がほとんどですので、地方在住の方は泊まり込みで参加しないといけないケースもあり、金銭的、時間的にも少し余裕がなければいけません。

マッサージのDVDや参考書で勉強する

書籍とDVD

自宅で気軽に勉強でき何度でも見返すことが出来るのがマッサージの書籍やDVDで勉強する方法。書籍であれば数千円程度でほとんど購入できる為、気軽に安く勉強することが出来ます。

しかし、書籍の場合、体に関わる専門用語が多く難解に感じられ文字や写真からだけでは理解が難しい部分が少なからず出てきます。

また、DVDは高額なものが多くセミナーと同様に数万円、高額なものは数十万円するものまであります。細かい筋肉の動きや指の使い方、コツなど詳細な部分までは理解しづらいのが欠点です。

同僚や先輩に教えてもらう

どんぐり背比べ

とにかくお金がかからないのが職場の先輩や同僚に教えてもらう方法。細かい部分も聞けますし難しい点やコツも直接聞けます。

人間関係さえ出来ていればスグにでも施術のことを聞いて実際に、先輩や同僚の施術を受けてみたり自分の施術を受けてもらいアドバイスを貰うことが出来ます。

但し、セミナーが開催できるほどの施術レベルの先輩や同僚でない限り、技術力はさほど自分と変わらないことが多くどんぐりの背比べになってしまうことが多くあります。

 

マッサージを実際に受けに行くのが一番上達する

セミナー受講、書籍DVDでの学習、先輩同僚との練習には一長一短あります。そこで、おすすめしたいのが整体やマッサージのお店にお客さんとして施術を受け行くというもの。

この方法の利点は多くあり短所はこれといってありません。

疲れた体を癒せる

マッサージ業界は肉体労働

リラクゼーションや整体などのお店でマッサージを受ければ単純に疲れがとれます。マッサージ業界は言うまでもなく肉体労働のお仕事ですから施術をする側の体への負担は必ずあります。

まして、業界に入って1~3年目の新人の頃は体を壊してしまいやすく日頃のケアがとても大切です。月に一度だけでもいいので自分へのご褒美としてマッサージを受けに行くことが体の故障を未然に防ぎます。

費用が安い

クイックマッサージ

最近では2980円のマッサージ店が駅前を中心に進出しており、かなり安価に施術を受けることが出来るようになっています。30分コースなどを利用すれば千円代でのサービスも受けられ費用はかなり安価。

オイルマッサージやリフレクソロジーなどのリラクゼーションのお店もインターネットのクーポンを上手に利用したり、事前に予約などしておけば比較的安価にサービスを受けることが出来ます。

指名制度を使って上手い人のマッサージを受ける

指名制度を使う

整体やリラクゼーションマッサージのお店のほとんどがスタッフを指名できる制度を導入しています。プラス何百円か支払うことで希望のスタッフに施術をしてもらうことが出来るこの制度。

お店のホームページを使って指名ナンバー1のスタッフの名前を調べておき予約の際に伝えれば、そのお店で一番人気のスタッフの施術を受けることが出来ます。

ホームページにそういった記載がなければ直接お店に連絡し指名が一番の人にやってほしいと伝えればいいだけです。

もし角が立ちそうで気が引けるような場合は、自分が学びたい施術の部位を指定して「腰のマッサージが上手な人」「肩こりのマッサージがうまい人」など、具体的にリクエストをしても良いでしょう。

それも言い出しにくいようであればひとまずお店に行きましょう。通常は、指名ランキングが店内の目につく場所に張り出されていますから名前を覚えておいて後日、予約するなど工夫すれば技術力の高いスタッフの施術を受けることが可能です。

施術の疑問を直接質問できる

施術者に質問してみる

施術を受けている最中に気になることや要望を施術者に伝えれば情報が得られます。もちろん節度は大切ですから相手が不快にならない範囲で。

自分がマッサージ業界で働いていると伝えると施術者が身構えてしまうことが多いので、「強さ加減がちょうどいいんですが、どうやって加減しているんですか?」「自分も出来るようになりたいんですが、コツとかあるんでしょうか」といった感じで、なるべく自然に話しかけてみましょう。

実際に施術を受けて学ぶ時のコツは3つ

ただ漠然と施術を受けても技術力のアップには繋がりません。要点を絞ってしっかりとマッサージの技術を盗むにはコツがあります。

気持ち良いからって寝てしまったり、ぼんやりしていてはダメですよ。あくまでも、勉強をしに行っているという気概を忘れないようにして下さい。

部位を絞って施術を受ける

部位を決めてマッサージ

肩や腰などポイントを絞って施術を受けます。全体的に受けることも悪くはありませんが施術が終わった後にコレと言ってコツが掴めず、ただ、気持ちがよかったマッサージといった感覚で終わってしまうことがほとんどです。

せっかくマッサージ技術を向上させる為に施術を受けるので、自分が苦手とする部位やコツを掴みたい箇所を重点的に施術してもらいしっかりと技を盗みましょう。

20キロがボーダーライン、自分との体格差を意識する

体重差とマッサージ

施術に入る前にチラッとでいいので施術者の体格を確認して下さい。基本的に体重差が20キロ以上あるような場合はその施術者のマネをしてもうまくいきません。

整体やマッサージの基本は体重を使って押すことですから、体重差が20キロを超えると施術スタイルそのものが全く別のものになります。

また、男女の違いもあります。女性の指や肘は細く柔らかいですが男性の場合は指は太くて硬く肘は尖っている場合が多くあります。

もちろん個人差はありますが自分と相手の持って生まれた身体の違いは考慮しなくてはいけません。

施術者の姿勢をイメージする

施術者の姿勢

施術を受けている際に、今されているマッサージはどのような姿勢で行われているかをイメージするのが大切です。

指の当たり方、角度、リズムから施術者の立ち位置や姿勢をざっくりとでもいいので想像しながら施術を受けることで、相手のマッサージをコピーして自身のスタイルに取り込みやすくなります。

 

マッサージがスグに上手くなる方法のまとめ

整体マッサージのセミナー受講、書籍DVD学習、先輩や同僚に教えてもらう、これらの方法には一長一短がある。一番良い施術技術を上げる方法は、実際にお店にマッサージを受けに行くこと、利点が多く欠点がないのが特徴。

お店の指名制度を使って、レベルの高いマッサージを受けることが出来る。ただ漠然とマッサージを受けても勉強にならないので、部位を絞ること、体格差が20キロ以内であること、手技中の施術者の姿勢をイメージすることが重要。

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ボディトレーナーダイスケ
もみすた・ダイスケ
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