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施術すると腰が痛い！自身の体の歪みをケア
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大腰筋は深く静かにしっかりとほぐす
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ハリなのかコリなのかを見極めた施術をしよう
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靴を変えると姿勢が変わる！歪みが消えていく
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強さ加減は左右でも違うので意識を
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首のコリが眠りを妨げる要因に
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キリがない整体の勉強はこまめにコツコツと
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ハッカ油で眠気爽快！気分も気持ちもリフレッシュして後半戦へ
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いきなりは怪我のもと！施術の前に準備体操を
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気をつけて！施術してはいけない症状
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どこにアプローチする施術をするのか決めよう
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もみほぐしが苦手！揉み返しやすい人はオイルマッサージがおすすめ
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転倒を防ぐ！朝の股関節ストレッチ
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マッサージ業界の国家資格どれを取る
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女性は特に！整体師セラピストの腱鞘炎があぶない
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二日酔いは後頭部をほぐすと楽になる
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お腹ピーピー！慢性的なお腹のゆるさに内臓マッサージ
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マッサージ業界で個人事業主として働く
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その寝違えは本当に首の寝違えなのか
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ストレッチって結局のところ何秒間やればいいのか
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症状を体のバランス崩れから考えてみる
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施術にインターバルは大切
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どうしようもない肩こりは病院へ！肩こり外来がある病院
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強押しマッサージは肘うちでやろう
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二日酔いは熱いシャワーでツボを刺激すると楽になる
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ボディトレーナーダイスケ
ボディトレーナーのダイスケです。整体マッサージの色々な情報を分かりやすくご紹介しています！プロの整体師の方には施術のコツを肩こりや身体の不調に悩む方には自分で出来るマッサージをご紹介！
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